sızma zeytinyağı saça iyi gelir ama yerseniz daha da iyi gelir.
kayısı yağında birçok vitamin vardır ama emin olun kayısıyı yerseniz o vitaminler saç köklerine ulaşır. beslenme önemlidir.
dışarıdan yapılan müdahaleler pek işe yaramaz.
diyelim ki saçlarınız cılızlaştı ve dökülme problemi var.
ne yapmalıyız??
- öncelikle hemen bir sağlık ocağına gidip kan testi yaptırın lütfen. vitamin,mineral ve demir oranlarına baktırın.eğer bunlarla ilgili bir problem varsa doktor size gereğini söyleyecektir zaten.
- bütün bunlarla ilgili bir probleminiz yoksa çok büyük ihtimal stresli bir hayatınız var. eğer sorun buysa zaten başka şikayetleriniz de var demektir. kas ağrıları vs. böyle bir durumda kendinizi mutlu edecek şeylere yönelin. iç huzuru önemlidir. eğer inançlı biriyseniz ibadet etmek size çok iyi gelecektir. dua etmek ve olaylara pozitif yaklaşmak bütün organlarınıza olduğu gibi saçlarınıza da iyi gelecektir.
- ve son olarak çörek otu yağından her gün bir çay kaşığı kadar içmenizi tavsiye ederim.
